¿Ayuda el CBD a dormir mejor?

El CBD y su ayuda contra el insomnio ha sido objeto de múltiples estudios (os dejamos el enlace a algunos de ellos al final del post). Estos estudios avalan la capacidad del canabinoide CBD para reducir la ansiedad, principal causante del insomnio.

Y aunque este cannabinoide no tiene un efecto inductor del sueño ayuda a la reducción de la ansiedad y logra una sensación de relajación ayudando en la conciliación del sueño.

Beneficios del CBD para dormir bien

  • Ayuda a la conciliación del sueño.
  • Actúa rebajando la ansiedad y la angustia.
  • Puede ayudar a dormir más horas.
  • Produce una sueño más “descansado”.

Estudios sobre como el CBD puede ayudar contra el insomnio

La señalización endocannabinoide regula la estabilidad del sueño (entra en el enlace para leer más)

Cannabis, Cannabinoides y Sueño: Una Revisión de la Literatura (entra en el enlace para leer más)

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